剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。日前，《乘着大巴看中国》栏目走进乌拉盖草原，全方位立体式呈现草原风光，深入浅出传播民族文化引来诸多关注。7月23日起，以乌拉盖草原为舞台的大型文化类舞诗画创演秀《芍药花开时》将在央视频连播六天。由王金格、宋洁、张翰、朱晗、李德戈景以及孟庆旸组成的“舞者天团”化身草原精灵，完美诠释了乌拉盖地区瑰丽壮美的地理风貌与独具特色的人文风情。创演秀别具一格的形式和视觉表达向外传达人与自然宏大命题的同时，也为地方文旅产业的可持续发展提供了新思路。
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